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Buenos Hábitos de Invierno
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cómo recibo el ebook?
Después de la compra recibís el PDF descargable por email y el acceso al bonus interactivo online. Todo de forma inmediata.
¿Lo puedo usar desde el celular?
Sí. El PDF puede abrirse desde celular, tablet o computadora. El seguimiento interactivo online también está pensado para mobile.
¿Incluye recetas?
Sí. Incluye desayunos, meriendas, almuerzos, cenas, snacks, sopas, guisos, meal prep e infusiones. Todas simples y con ingredientes accesibles.
¿Es una dieta?
No. Es una guía de bienestar y organización con ideas de comidas saludables. No restringe ni exige perfección.
¿El seguimiento online es obligatorio?
No. Es un bonus para acompañar tu proceso. El PDF incluye páginas imprimibles que podés usar sin necesidad de ningún link.
¿Puedo imprimirlo?
Sí. Podés imprimir las páginas de checklist, planner, descanso y recetas para completarlo a mano si preferís.
¿Necesito ingredientes difíciles?
No. La guía está pensada con ingredientes accesibles y comidas reales. Nada de superfoods ni recetas complicadas.